Курсы Фитнес-тренера с рассрочкой

Курс «Профессия Фитнес-тренер» поможет вам стать востребованным специалистом в сфере фитнеса, овладев уникальными практическими навыками и стратегиями тренировки. Вы освоите методики разработки индивидуальных программ тренировок, научитесь мотивировать клиентов и эффективно работать с группами. Формат обучения включает реальные кейсы, практические задания и поддержку экспертов, что позволит вам создать впечатляющее портфолио и получить сертификат, подтверждающий ваши достижения. Начните путь к новой карьере уже сегодня!

Программа курса

Анатомия и физиология мышечной работы. Основы биомеханики, часть 1.;2) Анатомия и физиология мышечной работы. Основы биомеханики, часть 2.;3) Составите план не только полезной, но и вовлекающей тренировки. Вы освоите искусство управления вниманием группы — чтобы каждое занятие было интересным и результативным.;4) Адаптируете программу под возможности клиента: отсутствие оборудования или ограниченное домашнее пространство. Научитесь выстраивать доверие и презентовать себя онлайн.;5) Учим системно, на основе реальных научных исследований. Актуализируем программу с учётом обратной связи студентов и знаний экспертов — практикующих тренеров.;6) Разработаете безопасную программу тренировки для человека после травмы или с особенностями опорно-двигательного аппарата с учётом рекомендаций врача.;7) Сможете начать вести тренировки через 3 месяца обучения. Дипломный проект — практика с реальным клиентом. Он станет вашим первым тренерским кейсом.;8) Разберётесь в принципах здорового питания и научитесь составлять рацион без жёстких диет. Удостоверение о повышении квалификации по итогам.;9) Изучите GigaChat и другие популярные нейросети — сможете автоматизировать подготовку тренировок и сократить время на рутину.;10) Хотите научиться ставить перед собой цели в спорте и в жизни, достигать их, следовать режиму тренировок и питания.

Чему вы научитесь⁚

Составите план не только полезной, но и вовлекающей тренировки. Вы освоите искусство управления вниманием группы — чтобы каждое занятие было интересным и результативным.;2) Адаптируете программу под возможности клиента: отсутствие оборудования или ограниченное домашнее пространство. Научитесь выстраивать доверие и презентовать себя онлайн.;3) Разработаете безопасную программу тренировки для человека после травмы или с особенностями опорно-двигательного аппарата с учётом рекомендаций врача.;4) Разберётесь в принципах здорового питания и научитесь составлять рацион без жёстких диет. Удостоверение о повышении квалификации по итогам.;5) Изучите GigaChat и другие популярные нейросети — сможете автоматизировать подготовку тренировок и сократить время на рутину.;6) Планирование тренировки с учётом возраста и состояния здоровья. Определение состояния переутомления.;7) Как специалистам помогающих профессий создавать контент, вызывающий доверие.;8) Обрабатывайте научные исследования, проверяйте источники на достоверность.;9) Планирование персонального занятия. Базовая структура. Разминка и заминка.;10) Автоматизируйте дневники питания и визуализируйте данные для клиента.

Основные параметры курса:

Цена: 63300 ₽ (3104 ₽/мес)
Тип обучения: Модульный набор
Формат: Онлайн
Период рассрочки: 20

«Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по йоге»

5.0

1 отзыв

46700 ₽

Курс «Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по йоге» поможет вам стать профессионалом в сфере йога-тренировок, сочетая теорию с практикой. Вы освоите ключевые навыки организации занятий, методики тренировки и индивидуального подхода к каждому клиенту, а также получите ценные знания через реальные кейсы и практические задания. Присоединяйтесь, получите поддержку экспертов и сертификат о квалификации, и начните свою карьеру в миру здоровья и гармонии!

Программа курса

Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер»
Теория и методика физической культуры
Основы физиологии и анатомии
Основы спортивной медицины и диетология
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы и способы оказания первой помощи
Теория и методика фитнес-тренировки
Организация персонального тренинга
Понятие «йога». История возникновения и распространения йоги
Философские и духовные аспекты йоговских практик
Виды йоговских практик
Методы преподавания асан, базовых медитационных техник, пранаям, релаксации
Основные аспекты Хатха-йоги
Асаны Кундалини-йоги
Основы Аштанга-йоги. Айенгар-йога
Базовые типы дыхания в йоге
Медитативные техники и их воздействие на организм
Техники осознанного расслабления. Йога-нидра. Теория и практика
Энергетические каналы и потоки. Чакры и их взаимодействие с организмом
Понятие аюрведы. Основы йогического питания
Техника безопасности при занятиях йогой. Показания и противопоказания к занятиям йогой
Фитнес-йога: организация и проведение занятий
Принципы работы с клиентами разных возрастных групп. Особенности индивидуальной и групповой работы в йоге
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь⁚

Организациям персонального тренинга
Основам спортивной медицины и диетология
Основам физиологии и анатомии
Видам йоговских практик

Основные параметры курса:

Цена: 46700 ₽ (1298 ₽/мес)
Формат: Смешанный
Период рассрочки: 5

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

140592

25 ноября 2025 г.

Обучалась в Центральной академии профессиональной переподготовки и повышения квалификации кадров на"Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий с присвоением квалификации Фитнес-тренер по йоге Благодаря современной онлайн -платформе обучение прошло максимально комфортно- доступ к лекциям, вебинарам, практическим заданиям был круглосуточным, что было идеально для меня. Учебная программа составлена грамотно, включает в себя не только теорию, но и практические занятия и вебинары. Самая лучшая академия переподготовки и повышения квалификации кадров!

Фитнес-тренер по пилатесу. Московский диплом

4.9

37 отзывов

32800 ₽36400 ₽

-10%

Курс «Фитнес-тренер по пилатесу. Курсы переподготовки» поможет вам освоить уникальную методику, способствующую улучшению физического состояния и повышению гибкости. Вы получите практические навыки построения индивидуальных тренировок, освоите работу с клиентами и научитесь применять пилатес для реабилитации. В формате обучения предусмотрены реальные кейсы, практические задания и поддержка экспертов, что позволит создать впечатляющее портфолио и получить сертификат, подтверждающий вашу квалификацию.

Программа курса

Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер»
Теория и методика физической культуры
Основы физиологии и анатомии
Основы спортивной медицины и диетология
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы и способы оказания первой помощи
Теория и методика фитнеса. Пилатес в системе фитнес-тренировки
Тренировка гибкости (стретчинг)
Теория Pilates: принципы, методика, цели и задачи
Анатомические особенности упражнений Pilates
Техники дыхания в системе Pilates
Упражнения Pilates и модификации всех уровней сложности (базовый, средний, продвинутый)
Комплексы упражнений по системе пилатес для оптимизации осанки, повышения работоспособности, коррекции фигуры
Комплексы упражнений по системе пилатес для оптимизации осанки, повышения работоспособности, коррекции фигуры
Техника безопасности на занятиях. Контроль и самоконтроль физического состояния занимающихся

Чему вы научитесь⁚

Вы ориентируетесь в законодательстве, нормах и правилах, регламентирующих сферу фитнес-услуг.
Вы понимаете специфику пилатеса, знаете, как организовать, спланировать и провести индивидуальное и групповое занятие по этой методике.

Основные параметры курса:

Цена: 32800 ₽ (2734 ₽/мес)
Формат: Дистанционно
Период рассрочки: 24

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

45753

13 ноября 2024 г.

Проходила программу профессиональной переподготовки «Фитнес-тренер по пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по пилатесу» (570 ч.) Очень информативная программа, хорошая теория, много упражнений для практики. Прекрасные преподаватели. Я осталась очень довольна курсом. Буду проходить еще, повышать свою квалификацию.

46165

13 ноября 2024 г.

Проходила курс Фитнес-тренер по детской йоге. Темы раскрыты. Как педагог пополнила свою копилку знаний в серьёзных темах по анатомо-физиологическим особенностям развития детей и психомоторного развития. Лекции очень емкие подробно понятно. Читала и изучала темы по специальности с большим удовольствием, много материала можно сразу взять в практическую деятельность. Осваивать новые знания в таком формате мне понравилась. Большим плюсом посчитала обратную связь преподавателей в изучении всех тем. Благодарю за такие возможности.

46251

13 ноября 2024 г.

Прошла курс "Тренер по пилатесу" в объеме 400ч. Учебного материала было очень много. Здорово, что помимо раскрытия основной темы курса в обучении даётся хорошая теоретическая база в области спорта в целом. Все материалы приведены из соответствующей профессиональной специализированной литературы. Очень удобно, что проходить обучение можно в индивидуальном темпе. При этом задания проверяются достаточно быстро, что не тормозит процесс получения доступа к новым материалам. За что благодарю куратора Сакович Екатерину Игоревну. Для дальнейшего повышения квалификации я бы повторно воспользовалась платформой НАДПО.

46252

13 ноября 2024 г.

В НАДПО проходила курс переподготовки по программе «Тренер по пилатесу» 400 ч. Данный курс очень удобен с ритмом жизни занятых людей. Обучаться можно в любое время дня и ночи. Сайт работал всегда, без сбоев и нареканий. Весь лекционный материал доступен к изучению и понятен. Практические работы проверялись во время. Вся собранная теория полезна к применению. Благодарю преподавателей за подготовленный курс.

58921

11 февраля 2025 г.

Проходила курс "Фитнес тренер по пилатесу" 570ч. Не понравилось как ведут видео лекции. Читают материал по слайдам. Материал в виде модулей доступный к понимаю, после каждого материала тест. Совмещала учебу и работу. Очень удобно. Спасибо за курс

«Фитнес-тренер по пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по пилатесу»»

5.0

3 отзыва

37500 ₽

Курс «Фитнес-тренер по пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по пилатесу» поможет вам освоить методику пилатеса и научиться эффективно вести занятия как в группах, так и индивидуально. Вы получите практические навыки создания программ тренировок, проведения занятий и работы с разными уровнями подготовки клиентов. Формат обучения включает интерактивные практические задания, реальные кейсы и поддержку опытных экспертов, что гарантирует получение сертификата и уверенности в ваших силах!

Программа курса

Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер»
Теория и методика физической культуры
Основы анатомии и физиологии
Основы спортивной медицины и диетология
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы и способы оказания первой помощи
Теория и методика фитнеса. Пилатес в системе фитнес-тренировки
Тренировка гибкости (стретчинг)
Теория Pilates: принципы, методика, цели и задачи
Анатомические особенности упражнений Pilates
Техники дыхания в системе Pilates
Упражнения Pilates и модификации всех уровней сложности (базовый, средний, продвинутый)
Комплексы упражнений по системе пилатес для оптимизации осанки, повышения работоспособности, коррекции фигуры
Особенности планирования и проведения группового и персонального занятия по методике Pilates
Техника безопасности на занятиях. Контроль и самоконтроль физического состояния занимающихся
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь⁚

Основам анатомии и физиологии
Основам спортивной медицины и диетология
Биомеханике физических упражнений. Спортивная гигиена
Тренировки гибкости (стретчинг)
Техникам дыхания в системе Pilates
Техникам безопасности на занятиях. Контроль и самоконтроль физического состояния занимающихся

Основные параметры курса:

Цена: 37500 ₽ (1042 ₽/мес)
Формат: Смешанный
Период рассрочки: 4

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

60603

11 февраля 2025 г.

Обучалась на курсе Фитнес-тренер по пилатесу (570 ч.). Очень понравилось: материал изложен подробно, доступно, информативно. Изучив его, можно с легкостью сдать тесты.

60677

11 февраля 2025 г.

Прохожу курс по направлению "тренер по пилатесу" очень все подробно, интересно и познавательно описано, рассказано, показано. Советую всем данное учреждение для обучения

140502

20 марта 2026 г.

Прошла курс "Фитнес-тренер по пилатесу. Организационно-методическая подготовка и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий" (570ч) Понравилось само наполнение курса, очень удобная образовательная платформа, теория, практические занятия, обратная связь от преподавателей, материалы и видео-уроки.

Фитнес-тренер. Московский диплом

4.5

4 отзыва

61400 ₽68200 ₽

-10%

Курс «Фитнес-тренер и фитнес-нутрициолог. Курсы переподготовки» поможет вам стать экспертом в области фитнеса и питания, сочетая теорию с практическими навыками. Вы освоите ключевые компетенции, такие как разработка индивидуальных тренировочных программ и составление персонализированных планов питания. Формат обучения включает в себя практические задания, проекты для портфолио и поддержку опытных экспертов, что обеспечит вам качественное образование и уверенность в собственных силах. Получите сертификат и начните карьеру в динамичном мире фитнеса уже сегодня!

Программа курса

Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Профессиональный стандарт «Тренер»
Теория и методика физической культуры
Основы спортивной психологии
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы физиологии и анатомии
Анатомия и физиология пищеварения
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
Основы эндокринологии
Спортивная диетология
Спортивная биохимия
Основы и способы оказания первой помощи
Теория и методика фитнес-тренировки
Организация персонального тренинга
Тренировка гибкости (стретчинг)
Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)
Аэробная тренировка
Базовая и степ-аэробика
Функциональная тренировка
Система Pilates
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
Основные принципы и правила здорового питания
Введение в нутрициологию
Теории регуляции потребления пищи
Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
Физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах. Химический состав и энергетическая ценность продуктов питания
Технология продуктов спортивного питания
Особенности питания в спорте и фитнесе
Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
Роль воды в рационе и тренировках
Применение биологически активных добавок (БАД). Влияние на организм
Гейнеры и протеины
Пищевые отравления и их профилактика

Чему вы научитесь⁚

Вы получили все необходимые знания для того, чтобы работать фитнес-тренером. Вы можете организовывать и проводить индивидуальные и групповые тренировки, знаете все о правильном питании и можете разрабатывать программы питания для каждого клиента.

Основные параметры курса:

Цена: 61400 ₽ (5117 ₽/мес)
Формат: Офлайн
Период рассрочки: 24

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

58953

11 февраля 2025 г.

Прошла курс переподготовки тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу дополнительных специализации в области фитнес-нутрициологии Все преподаватели давали обратную связь. Когда идте обучаться, вы должны понимать, что вы будете все изучать самостоятельно. Очень много читать придтся. В целом мне понравилосья. Благодарна за те знания, еоторые получила.

59043

11 февраля 2025 г.

Проходила курс Тренер по фитнесу с дополнительной квалификацией Фитнес-нутрициолог Большой объем полезной информации!Текстовые файлы дополнены видеолекциями.После каждой темы тесты.Практика в текстовом формате,что очень удобно.Осталаст довольна!!!

127093

19 сентября 2025 г.

Проходила обучение по специальности "Фитнес тренер и нутрициолог". К плюсам можно отнести обширность курса и удобство прохождения тестирования и практических заданий. К минусам хочется отнести повтор информации, монотонный текст, ошибки в тексте, в приложение так и не удалось зайти, приходилось работать в веб версии. Также хотелось бы больше информации об упражнениях на разные группы мышц.

138643

20 октября 2025 г.

Прохожу обучение Фитнес-тренер. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу с присвоением квалификации Фитнес-тренер (655 ч.)..Всем довольна,ничего лишнего,все по сути,рекомендую!!!!

«Фитнес-тренер. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер»

5.0

6 отзывов

46700 ₽

Курс «Фитнес-тренер. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер» поможет вам стать экспертом в области фитнеса, освоить навыки построения тренировочных программ и индивидуального подхода к клиентам. Вы получите практический опыт через реальные кейсы, сформируете портфолио и научитесь эффективно мотивировать участников групповых занятий. Не упустите возможность стать востребованным специалистом в мире фитнеса, получив сертификат, который откроет двери в вашу карьеру!

Программа курса

Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер»
Теория и методика физической культуры
Основы спортивной психологии
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы и способы оказания первой помощи
Основы физиологии и анатомии
Теория и методика фитнес-тренировки
Организация персонального тренинга
Тренировка гибкости (стретчинг)
Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)
Аэробная тренировка
Базовая и степ-аэробика
Функциональная тренировка
Система Pilates
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
Рациональное питание
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь⁚

Комплексу базовых упражнений системы пилатес
Характеристикам различных тренировок в системе кроссфита
Структуре занятий по аэробике
Аэробнаой тренировке. Адаптация к аэробным нагрузкам
Базовым упражнениям стретчинга
Общей характеристики персональной тренировки

Основные параметры курса:

Цена: 46700 ₽ (1298 ₽/мес)
Формат: Смешанный
Период рассрочки: 5

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

41849

13 ноября 2024 г.

Прошла курс «Тренер по фитнесу» , преподаватель Плаксина Ольга Игоревна. Отлично построен процесс обучения , видео и аудио лекции, вебинары . библиотека. Преподаватель всегда на связи.

41926

13 ноября 2024 г.

Закончила курс «Фитнес-тренер. Проведение групповых и индивидуальных программ». Осталась довольна подробным разбором всех тем,несколько видео-вебинаров. Педагог всегда отвечал на мои вопросы.

60608

11 февраля 2025 г.

В целом вс понравилось. Проходил проффпереподготовку на фитнесс тренера. Единственный минус, для меня лично, слишком много информации по основам законодательства и нормативному праву.

132921

19 сентября 2025 г.

Курс "Фитнес тренер" хорошо наполненный. Подходит для старта обучения фитнес-тренингу. Получив знания в этой академии, можно выблать дальнейшее направление фитнеса и повышать уровень знаний. Спасибо!

152810

1 апреля 2023 г.

Закончила курс Фитнес-тренер. Проведение групповых и индивидуальных программ. Осталась довольна подробным разбором всех тем,несколько видео-вебинаров. Педагог всегда отвечал на мои вопросы.

Фитнес-тренер по йоге. Московский диплом

5.0

1 отзыв

45800 ₽50900 ₽

-10%

Курсы на инструктора по йоге. Курсы 420 часов. Московское образование и диплом

Программа курса

Изучить основные правила техники безопасности, которые важно соблюдать на занятиях йогой, ознакомиться с показаниями и противопоказаниями.;2) Спокойнее реагирую на рабочие ситуации, конфликты, управляю взаимодействием с заказчиками.;3) Применяю психологические знания и чувствую себя увереннее в работе с детьми и родителями.;4) Изучить теорию и методическую базу физкультуры и фитнес-тренировок.;5) Планирую повысить стоимость услуг, учитывая полученное образование.;6) Освоила техники активного слушания, диагностики кризисов развития.;7) С 2017 года изучала психологию самостоятельно, проходила терапию.;8) Медицинский психолог, преподаватель, автор научных работ.;9) Освоить техники осознанного расслабления и медитации.;10) Цель нашей дистанционной программы переподготовки — дать слушателям полный спектр знаний и практических навыков для эффективной работы в качестве фитнес-тренера по йоге.

Чему вы научитесь⁚

Постоянно пополняющаяся библиотека лекций-вебинаров. Изучайте бесплатно новые, актуальные для вас темы вне программы и получайте электронные сертификаты.;2) Сможете применять йогу как инструмент работы со стрессом, тревожностью и эмоциональным выгоранием. Освоите методики улучшения осанки и концентрации.;3) Изучить основные правила техники безопасности, которые важно соблюдать на занятиях йогой, ознакомиться с показаниями и противопоказаниями.;4) Научитесь применять терапевтические аспекты йоги в восстановительной медицине, адаптировать асаны для пациентов с ограничениями.;5) смотрите вебинары от практикующих экспертов по разным направлениям — изучайте прикладные инструменты и разборы сложных случаев.;6) освоение навыков проходит онлайн с реальными кейсами. Практика – основа нашей программы.;7) Изучить теорию и методическую базу физкультуры и фитнес-тренировок.;8) Медицинский психолог, преподаватель, автор научных работ.;9) Освоить техники осознанного расслабления и медитации.;10) Стаж научной и практической работы c 2012 года.

Фитнес-тренер по йоге. Московский диплом

Основные параметры курса:

Цена: 45800 ₽ (3817 ₽/мес)
Формат: Дистанционно

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

158355

25 сентября 2025 г.

Я прошла обучение по программе "Фитнес-тренер по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий с присвоением квалификации Фитнес-тренер по йоге (780 ч.) я долго выбирала программу и наполнение в учебных заведениях,

«Тренер-преподаватель по фитнесу. Организационно-методическая деятельность и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель по фитнесу»

0.0

0 отзывов

60800 ₽

Курс «Тренер-преподаватель по фитнесу. Организационно-методическая деятельность и проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу» с присвоением квалификации «Тренер-преподаватель по фитнесу» поможет вам освоить все аспекты тренерской деятельности, сочетая теорию с практикой. Вы научитесь планировать и проводить эффективные занятия, а также развивать индивидуальные программы тренировки, что даст вам уверенность в работе с клиентами. Курс включает практические задания, проекты для портфолио и поддержку экспертов, что обеспечит получение реальных навыков и ценный сертификат по окончании обучения.

Программа курса

Нормативно-правовые основы деятельности тренера-преподавателя по фитнесу
Педагогика
Общая психология
Теория и методика физической культуры
Основы спортивной психологии
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы и способы оказания первой помощи
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
Теория фитнес-тренировки
Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)
Тренировка гибкости (стретчинг)
Организация персонального тренинга
Аэробная тренировка
Базовая и степ-аэробика
Функциональная тренировка
Система Pilates
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
Рациональное питание
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь⁚

Методика дыхания в системе пилатес
Восемь принципов метода пилатес
Основы методики проведения занятий
Продвижение фитнес-услуг
Разновидности стретчинга

Основные параметры курса:

Цена: 60800 ₽ (1689 ₽/мес)
Формат: Смешанный
Период рассрочки: 12

Тренер-преподаватель по фитнесу. Московский диплом

0.0

0 отзывов

52200 ₽58000 ₽

-10%

Обучение на тренера по фитнесу. Курсы 680 часов. Московское образование и диплом

Программа курса

Освоите механику движений, работу суставов и мышц, основы статики и динамики упражнений. Узнаете о санитарных нормах, правилах гигиены и профилактике травм при занятиях фитнесом.;2) Освоите силовые упражнения с отягощениями, принципы работы мышц, кроссфит и функциональные тренировки. Научитесь подбирать нагрузку и оборудование, составлять силовые программы.;3) Освоите приемы анкетирования, тестирования и диагностики клиента. Научитесь составлять индивидуальные программы, проводить консультации и сопровождать клиентов на пути к цели.;4) Цель программы профессиональной переподготовки – дать слушателю понимание профессии персонального тренера по фитнесу, научить методам эффективного проведения занятий.;5) Научитесь оказывать доврачебную помощь при травмах, перегрузках и других неотложных состояниях. Узнаете, как на здоровье влияет иммунитет, образ жизни и заболевания.;6) Научитесь проводить занятия по аэробике, работать с темпом и дыханием, использовать степ-платформы и выстраивать структурированные групповые тренировки.;7) Научитесь составлять фитнес-программы по правильной структуре и с соблюдением всех принципов. Поймете, как происходит адаптация к нагрузкам.;8) Психология даёт мне больше карьерных возможностей и свободы – планирую развиваться в корпоративной психологии или тренинг-менеджменте.;9) Планирование занятий с учетом физических возможностей, психологических особенностей людей, которые пришли на тренировку.;10) Познакомитесь с разновидностями стретчинга, освоите базовые упражнения для спины, ног, ступней и голеностопа.

Чему вы научитесь⁚

Освоите механику движений, работу суставов и мышц, основы статики и динамики упражнений. Узнаете о санитарных нормах, правилах гигиены и профилактике травм при занятиях фитнесом.;2) Освоите силовые упражнения с отягощениями, принципы работы мышц, кроссфит и функциональные тренировки. Научитесь подбирать нагрузку и оборудование, составлять силовые программы.;3) Освоите приемы анкетирования, тестирования и диагностики клиента. Научитесь составлять индивидуальные программы, проводить консультации и сопровождать клиентов на пути к цели.;4) Цель программы профессиональной переподготовки – дать слушателю понимание профессии персонального тренера по фитнесу, научить методам эффективного проведения занятий.;5) Научитесь оказывать доврачебную помощь при травмах, перегрузках и других неотложных состояниях. Узнаете, как на здоровье влияет иммунитет, образ жизни и заболевания.;6) Постоянно пополняющаяся библиотека лекций-вебинаров. Изучайте бесплатно новые, актуальные для вас темы вне программы и получайте электронные сертификаты.;7) Научитесь проводить занятия по аэробике, работать с темпом и дыханием, использовать степ-платформы и выстраивать структурированные групповые тренировки.;8) Научитесь составлять фитнес-программы по правильной структуре и с соблюдением всех принципов. Поймете, как происходит адаптация к нагрузкам.;9) Планирование занятий с учетом физических возможностей, психологических особенностей людей, которые пришли на тренировку.;10) Сможете использовать навыки для работы в туристической сфере — организовывать фитнес-программы в отелях и санаториях.

Основные параметры курса:

Цена: 52200 ₽ (4350 ₽/мес)
Формат: Дистанционно

«Аквафитнес и аквааэробика: организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по аквааэробике и аквафитнесу»

5.0

1 отзыв

21800 ₽

Курс «Аквафитнес и аквааэробика: организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по аквааэробике и аквафитнесу» поможет вам стать профессионалом в области водного фитнеса. На протяжении обучения вы получите не только теоретические знания, но и практические навыки проведения эффективных занятий, разработки индивидуальных тренировочных программ и работы с группами различного уровня подготовки. В ходе курса вы будете решать реальные кейсы, трудиться над проектами для портфолио и получать поддержку экспертов, что сделает вас уверенным и востребованным тренером в мире аквааэробики!

Программа курса

Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер»
Теория и методика физической культуры
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
Рациональное питание
Основы и способы оказания первой помощи
Теория и методика фитнес-тренировки
Биомеханика плавания и движений в воде. Гигиена при занятиях в плавательном бассейне
Теория аквафитнеса
Методика аквафитнеса
Особенности воздействия физических упражнений в воде на организм занимающихся
Основные и базовые элементы аквафитнеса и аквааэробики
Материально-техническое обеспечение занятий
Особенности планирования и организации занятий по аквафитнесу и аквааэробике
Правила техники безопасности при проведении занятий. Методы контроля за самочувствием и функциональным состоянием
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь⁚

Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Профессиональный стандарт «Фитнес-тренер»
Теория и методика физической культуры
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
Рациональное питание
Основы и способы оказания первой помощи
Теория и методика фитнес-тренировки
Биомеханика плавания и движений в воде. Гигиена при занятиях в плавательном бассейне
Теория аквафитнеса
Методика аквафитнеса
Особенности воздействия физических упражнений в воде на организм занимающихся
Основные и базовые элементы аквафитнеса и аквааэробики
Материально-техническое обеспечение занятий
Особенности планирования и организации занятий по аквафитнесу и аквааэробике
Правила техники безопасности при проведении занятий. Методы контроля за самочувствием и функциональным состоянием

Основные параметры курса:

Цена: 21800 ₽ (1817 ₽/мес)
Формат: Смешанный
Период рассрочки: 6

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

60670

11 февраля 2025 г.

Я прошла курс "Инструктор по аквафитнесу и аквааэробике" (400 ч). Учиться было интересно, много полезной информации. Модули открываются последовательно, только после изучения предыдущего. Тесты и итоговые задания соответствуют изложенному материалу. Порадовал доступ к библиотеке вебинаров, за просмотр которых можно получить сертификат. По окончанию курса "освежила" уже имеющие знания и получила много новой информации. Обучением осталась очень довольна. Спасибо!

«Фитнес-тренер по танцам: организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по танцам (танцевальным программам)»

5.0

5 отзывов

34300 ₽

Курс «Фитнес-тренер по танцам: организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Фитнес-тренер по танцам (танцевальным программам)» поможет вам освоить не только теоретические основы, но и получить практические навыки, необходимые для успешной карьеры в мире танцевального фитнеса. Вы станете мастером в организации занятий, разработке уникальных программ и проведении уроков, научитесь мотивировать клиентов и создадите собственное портфолио с реальными проектами. В процессе обучения вас ждут увлекательные практические задания, поддержка опытных экспертов и возможность получения сертификата, подтверждающего вашу квалификацию. Сделайте шаг навстречу своей мечте и станьте востребованным фитнес-тренером по танцам!

Программа курса

Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Основы анатомии и физиологии
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы и способы оказания первой помощи
Танцевальные направления как групповая и персональная тренировка в фитнес-клубе
Аэробная тренировка
Базовая и степ-аэробика
Танцевальная аэробика
Правила построения танцевальных комбинаций для урока, требования к комбинациям
Методы разучивания танцевальных комбинаций
Популярные танцевальные направления фитнеса (латино-аэробика, фанк-аэробика, зумба и др.)
Методика преподавания восточных танцев
Система Pilates
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
Рациональное питание
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь⁚

Основам анатомии и физиологии
Основам и способы оказания первой помощи
Аэробной тренировке
Танцевальной аэробике
Основам спортивной медицины для фитнес-тренера

Основные параметры курса:

Цена: 34300 ₽ (953 ₽/мес)
Формат: Смешанный
Период рассрочки: 4

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

60659

11 февраля 2025 г.

Прошла обучение по программе Фитнес- тренер по танцам". Материала много, изложен доступным, понятным языком. Есть куратор, к которому можно обратиться за разъяснениями, если что-то неясно. Можно дополнительно пользоваться библиотекой. Очень полезный курс. Однозначно рекомендую курсы АНО ДПО Центральная академия профессиональной переподготовки и повышения квалификации кадров.

60685

11 февраля 2025 г.

Прошла обучение по программе фитнес тренер по танцам (танцевальным направлениям). Очень много теории и практических занятий. Много полезного! И медицина, и пилатес, и современные танцевальные направления, и классическая хореография! Различные связки для проведения занятий. + еще рациональное питание. Рекомендую!

130128

19 сентября 2025 г.

Я прошла обучение "Фитнес - тренер по танцам". В целом мне курс понравился. Что-то новое узнала, особенно интересна для меня была часть по степ-аэробике, так как именно из-за не я и поступила на курс. Но есть для меня, к сожалению, и недочты. Например, курс по психологии можно изучать только теоретически, но данный курс - это ведь больше про практику, нежели про теорию. Мне не хватило именно практики: видео-уроков по разным танцевальным направлениям, может даже практических заданий - именно снять видео практики своей. Хорошо, что есть вебинары по степ-аэробике, которые были мне нужны. Но, например, раздел "восточные танцы" стал для меня непреодолимым, потому что читать теорию и пробовать параллельно вставать в какую - то позу-просто не удобно и нереально. Хотелось бы пожелать вам добавить больше видео-уроков, а также, возможно, и музыкальное сопровождение для более полного погружения в курс по танцам. А так в целом, курс понравился. Простая, доступная учебная платформа, понятный материал. Благодарю за знания и, надеюсь, что они мне обязательно пригодятся!

140423

15 июня 2026 г.

Недавно я завершила обучение по программе Фитнестренер по танцам: организационнометодическая подготовка и проведение занятий, и хочу поделиться впечатлениями курс оказался именно тем, что мне было нужно для профессионального роста. Обучение выстроено логично: от теории к практике, от простого к сложному. В программе удачно сочетаются: основы анатомии и физиологии; психологопедагогические аспекты работы с группой; методика составления тренировочных планов; особенности популярных танцевальных направлений (латина, зумба, стритаэробика и др.); правила подбора музыкального сопровождения; рекомендации по питанию и восстановлению. Дистанционный режим позволил планировать свое время как удобно. Материалы доступны в любое время, можно пересматривать лекции и возвращаться к сложным темам. программа Фитнестренер по танцам это не галочка для портфолио, а полноценная профессиональная переподготовка с получением официального диплома установленного образца.

147230

28 февраля 2024 г.

«Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу с дополнительной специализацией в области фитнес-нутрициологии» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу» с дополнительной квалификацией «Фитнес

5.0

2 отзыва

71500 ₽

Курс «Тренер по фитнесу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу с дополнительной специализацией в области фитнес-нутрициологии» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу» с дополнительной квалификацией «Фитнес» поможет вам стать высококлассным специалистом в области фитнеса и здоровья. Вы получите практические навыки в проведении тренировок и составлении индивидуальных программ питания, освоите методы мотивации клиентов и управления группами. На курсе вас ждут реальные кейсы, проекты для портфолио и поддержка экспертов, что сделает ваше обучение динамичным и насыщенным. После завершения вы получите сертификат, подтверждающий ваш профессионализм и готовность к работе в индустрии фитнеса!

Программа курса

Основы законодательства в сфере физической культуры и спорта
Нормативно-правовая база фитнес-услуг
Профессиональный стандарт «Тренер»
Теория и методика физической культуры
Основы спортивной психологии
Биомеханика физических упражнений. Спортивная гигиена
Основы физиологии и анатомии
Анатомия и физиология пищеварения
Основы медицинских знаний и здорового образа жизни
Основы эндокринологии
Спортивная диетология
Спортивная биохимия
Основы и способы оказания первой помощи
Теория и методика фитнес-тренировки
Организация персонального тренинга
Тренировка гибкости (стретчинг)
Силовая тренировка (тренировка с отягощениями)
Аэробная тренировка
Базовая и степ-аэробика
Функциональная тренировка
Система Pilates
Основы спортивной медицины для фитнес-тренера
Основные принципы и правила здорового питания
Введение в нутрициологию
Теории регуляции потребления пищи
Основные пищевые вещества. Значение нутриентов в фитнесе и спорте
Физиологические потребности в энергии и основных пищевых веществах. Химический состав и энергетическая ценность продуктов питания
Технология продуктов спортивного питания
Особенности питания в спорте и фитнесе
Принципы организации рационального питания в зависимости от задач тренировочного процесса
Роль воды в рационе и тренировках
Применение биологически активных добавок (БАД). Влияние на организм
Гейнеры и протеины
Пищевые отравления и их профилактика
Итоговая аттестация

Чему вы научитесь⁚

Системе Pilates
Функциональной тренировке
Аэробной тренировке
Введению в нутрициологию
Спортивной биохимии
Основам спортивной психологии
Технологии продуктов спортивного питания

Основные параметры курса:

Цена: 71500 ₽ (1987 ₽/мес)
Формат: Смешанный
Период рассрочки: 12

Отзывы о курсе 3D-дизайнер от bangbangeducation.ru

41918

13 ноября 2024 г.

«Тренер по фитнесу» именно этот курс я проходила! Понравилось. Информация подается очень доступно, присутствовал азарт в процессе обучения! Есть аудио лекции,тесты ,которые можно легко пройти,при условии, что ты учишь! Удобная система оплаты! Мне понравилось,возможно вернусь)

150618

10 мая 2023 г.

Тренер по фитнесу именно этот курс я проходила! Понравилось. Информация подается очень доступно, присутствовал азарт в процессе обучения! Есть аудио лекции,тесты ,которые можно легко пройти,при условии, что ты учишь! Удобная система оплаты! Мне понравилось,возможно вернусь)

«Тренер по бодифлексу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу (бодифлексу)» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу (бодифлекс)»

0.0

0 отзывов

28000 ₽

Курс «Тренер по бодифлексу. Проведение групповых и индивидуальных физкультурно-оздоровительных занятий по фитнесу (бодифлексу)» с присвоением квалификации «Тренер по фитнесу (бодифлекс)» поможет вам стать экспертом в области фитнеса, овладеть уникальными методами бодифлекса и научиться эффективно проводить занятия как в группах, так и индивидуально. На протяжении курса вы получите практические навыки ведения тренировок, освоите техники дыхания и растяжки, а также научитесь мотивировать клиентов на достижение их целей. Обучение включает практические задания, реальные кейсы и поддержку экспертов, что обеспечит вам необходимый опыт для успешной работы в сфере фитнеса. Полученный сертификат станет прекрасным дополнением к вашему портфолио и откроет новые карьерные возможности!

Программа курса

Раздел общепрофессиональных дисциплин.;2) Раздел специальных дисциплин.;3) Нормативно-правовой раздел.;4) Смотреть раздел.;5) Закрыть раздел.;6) Постоянно пополняющаяся библиотека лекций-вебинаров. Изучайте бесплатно новые, актуальные для вас темы вне программы и получайте электронные сертификаты.;7) Теоретические материалы получайте только актуальные знания на программах, разработанных с учётом профстандартов и стандартов высшего образования.;8) Освойте дыхательную гимнастику бодифлекс и помогайте людям становиться здоровее и стройнее.;9) Научитесь составлять персональные программы и вести групповое и индивидуальное обучение.;10) Научитесь корректировать упражнения с учётом медицинских показаний и запроса клиента.

Чему вы научитесь⁚

Постоянно пополняющаяся библиотека лекций-вебинаров. Изучайте бесплатно новые, актуальные для вас темы вне программы и получайте электронные сертификаты.;2) Планирование и педагогический контроль.;3) Разработка тренировочной программы.;4) Научно-педагогический: с 1999 года.;5) Научно-педагогический: с 2012 года.;6) Научно-педагогический: с 2010 года.;7) Научно-педагогический: с 2006 года.;8) Научно-педагогический: с 2000 года.;9) Научно-педагогический: с 2011 года.;10) Научно-педагогический: с 1998 года.

Основные параметры курса:

Цена: 28000 ₽ (2334 ₽/мес)
Формат: Смешанный

«Инструктор тренажерного зала. Проведение групповых и индивидуальных занятий» с присвоением квалификации «Инструктор тренажерного зала»

0.0

0 отзывов

31100 ₽

Инструктор тренажерного зала: ⭐Гибкий дистанционный курс обучения. ✔️Рассрочка от банков-партнеров. ✔️Бесплатный доступ к библиотеке вебинаров.

Программа курса

Психолого-педагогический раздел.;2) Раздел специальных дисциплин.;3) Нормативно-правовой раздел.;4) Смотреть раздел.;5) Закрыть раздел.;6) Постоянно пополняющаяся библиотека лекций-вебинаров. Изучайте бесплатно новые, актуальные для вас темы вне программы и получайте электронные сертификаты.;7) Теоретические материалы получайте только актуальные знания на программах, разработанных с учётом профстандартов и стандартов высшего образования.;8) Освойте профессию инструктора тренажерного зала и получите специальность, которая позволяет совместить здоровый образ жизни с успешной карьерой.;9) Станьте инструктором тренажерного зала и научитесь проводить тренировки для разных категорий клиентов — от новичков до опытных спортсменов.;10) Научитесь применять знания об организме на практике — через движение, тренировки и консультирование по питанию и здоровому образу жизни.

Чему вы научитесь⁚

Постоянно пополняющаяся библиотека лекций-вебинаров. Изучайте бесплатно новые, актуальные для вас темы вне программы и получайте электронные сертификаты.;2) Теоретические материалы получайте только актуальные знания на программах, разработанных с учётом профстандартов и стандартов высшего образования.;3) Освойте профессию инструктора тренажерного зала и получите специальность, которая позволяет совместить здоровый образ жизни с успешной карьерой.;4) Научитесь применять знания об организме на практике — через движение, тренировки и консультирование по питанию и здоровому образу жизни.;5) Применение методик силового тренинга и тренировки гибкости с использованием различных видов тренажерных устройств.;6) Планируете работать с людьми в оздоровительном формате.;7) Разработка тренировочных программ под запрос клиента.;8) Разработка индивидуальной тренировочной программы.;9) Методика применения тренажерных устройств.;10) Научно-педагогический: с 1999 года.